orzeźwiające koktajle

Dziś idealne na gorący dzień orzeźwiające i przede wszystkim zdrowe koktajle. Jeden energetyzująco zielony a drugi słodko czerwony, były pyszne.

 

Zielony:

pęczek pietruszki

sok z z 1 cytryny

2 lub 3 łyżki cukru brzozowego

1 i 1/2 szklanki wody mineralnej

Czerwony:

200 g arbuza

100 g truskawek

W jednym i drugim koktajlu poszczególne składniki zblendowałam razem i podawałam z kostkami lodu.